Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 52,93g | Węglo: 66,16g.
Lunch: Danone Skyr Nature, Fraises, Ratatouille Maison, Omelette, Laitue, Vinaigrette, Café Expresso. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage Roquefort, Pommes Granny-Smith , Endive. więcej...
|
|
2173 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carocaramail
|