Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 72,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 79,21g | Węglo: 58,38g.
Śniadanie: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, White Rose Sliced Mushrooms, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Spam Classic, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Lunch: Water, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Obiad: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Water, Skinless Chicken Breast, Air Fryer French Fries. Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Popcorn, Roasted Almonds. więcej...
|
Traci 8,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retired Nana of 5
|