Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 72,32g | Węglo: 180,43g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pêches, Myrtilles, Baie de Goji. Lunch: Gateau patate douce chocolat, Pastèque, Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Porc au Caramel, Sauce de Soja, Thiriet Légumes Pour Wok. Obiad: Fraises, Bio Village Fromage Frais aux Fruits, Oeuf, Ratatouille Maison, Oeuf, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Desperados Desperados Virgin, Picard Salade de Fruits Exotiques. więcej...
|
|
738 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
super bravo continue comme ça c'est bien bravo bonne soirée 👏👍😉
27 maj 23 przez użytkownika: yleger39
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|