Dziennik yleger39, 27 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
63,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2662 kcal Tłusz: 130,84g | Białk: 59,38g | Węglo: 313,94g.   Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Salade Composée, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras). Obiad: Omelette, U Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. więcej...
908 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yleger39


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.