Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 122,22g | Węglo: 56,03g.
Śniadanie: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Самокат Ветчина, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Alpro Миндальное Молоко, Омлет или Яичница. Obiad: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Махеевъ Кетчуп, Galbani Сыр Моцарелла, Меридиан Форель Слабосолёная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|