Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 145,72g | Białk: 133,28g | Węglo: 162,70g.
Śniadanie: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Good Food Кедровый Орех, Вкус Детства Торт Наполеон, Good Food Кедровый Орех, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Абрикос, Укроп, Тушеные Овощи, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Черешня. Obiad: Магнит Слива, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый, Wrigley's Juicy Fruit . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|