Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3301 kcal
|
Tłusz: 124,95g | Białk: 243,66g | Węglo: 303,02g.
Śniadanie: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Земляничное, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная Картошка. Lunch: ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике , Борщ. Obiad: Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Овощи тушеные кабачок. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|