Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2015
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 97,14g | Węglo: 87,24g.
Śniadanie: Мёд, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Good Food Чернослив, Грецкие Орехи, Брокколи Тушеные, Омлет. Przekąski/Inne: Сваля Сыр Российский, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Масле, Сваля Сыр Российский, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|