Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 110,31g | Białk: 39,34g | Węglo: 25,67g.
Śniadanie: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Кедровые Орехи , Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цветная Капуста (Замороженная). Lunch: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Тесто для Фокачо или пельменей 🥟. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|