Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 72,42g | Białk: 59,69g | Węglo: 119,83g.
Lunch: Pare, Ikan Bandeng Goreng, Telur Ceplok, Kering Tempe, Nasi Kuning. Obiad: Ikan Bandeng Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Blue Band Serbaguna, Telur Orak-Arik, Pare, Kering Tempe, Nasi Kuning. Przekąski/Inne: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Rendah Lemak). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hebihime_11
|