Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 173,55g | Węglo: 119,26g.
Śniadanie: Skyr Mirtilli Milbona MIO , Noci Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Lunch: Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Obiad: Ketchup Bio Heinz MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|