Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 94,98g | Węglo: 220,05g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Coop Petto di Pollo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Conad Spinaci in Foglia, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Penny Market Noci di Acagiù Tostate non Salate, Certossa Cialde di Riso e Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|