Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 44,43g | Węglo: 119,58g.
Śniadanie: Roshen Шоколадный Батончик, Шпинат, Брокколи Тушеные, Яичница. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий. Obiad: Мороженое Пломбир. więcej...
|
|
1609 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Corystuvach
|