Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 136,35g | Białk: 135,13g | Węglo: 176,82g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба, Сырные Истории Буррата. Lunch: Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Урюк Гаспачо с Тигровыми Креветками (Летнее Меню). Obiad: Кофе, Pomato Красный Песто с Вялеными Томатами, Сыр, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Велес Колбаса Детская, Хлебница Хлеб Пшеничный, Круассан. Przekąski/Inne: Кофе, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Metro Chef Шарики Сырные, Жаренки Чебурешки, Помпончик Чебурек с Говядиной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|