Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 78,51g | Białk: 84,84g | Węglo: 262,51g.
Śniadanie: Milsani Skyr Natur, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Käfer Kartoffelsalat, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. Obiad: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Edelschmaus Granatapfel Creme , Olivenöl, Pflücksalat, Edelschmaus Royales Genuss Salz. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Haribo Bunte Schnecken, Sun Snacks Chips Salz, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Glasierte Süße Zimtschnecke. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|