Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 68,77g | Białk: 88,77g | Węglo: 38,21g.
Śniadanie: Кофе с молоком, Сыр Российский, Часар Филе Куриное в Панировке, Яичница. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Троекурово Тефтели Куриные, Кабачки Жареные. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Российский, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара , Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi volgyna.lyuba
|