Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 144,53g | Białk: 163,72g | Węglo: 168,67g.
Śniadanie: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сто Пудов Кукурузная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Лакт Творог 2%, Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Коровкино Сгущенка, Фермерский Продукт Творог 5%. Obiad: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Макси Спагетти с Сыром , Мираторг Купаты Свиные, Denmax Сулугуни. Przekąski/Inne: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|