Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 64,67g | Węglo: 220,41g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Морс Брусничный, Агуша Молоко 3,2%, Медовик, Британские Пекарни Торт Манго-Маракуйя Муссовый, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье, Лосось, Тарталетка. Obiad: Шелковица, Агуша Молоко 3,2%, Абрикосы. Przekąski/Inne: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|