Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 89,46g | Węglo: 133,58g.
Śniadanie: Шампиньоны Гриль, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сливочное Масло. Lunch: Макароны Отварные, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Хадыженское Пиво. Przekąski/Inne: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ясно-солнышко
|