|
This is the lowest in weight I have been so far! I am happy, I hope it keeps on going this well.
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 36,20g | Białk: 56,39g | Węglo: 117,90g.
Śniadanie: Pillsbury Croissant, Strawberries. Lunch: Walkers Wotsits Flamin Hot, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Pita Bread. Obiad: Divina Dolmas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Moussaka. Przekąski/Inne: General Mills Whole Grain Cheerios, Ready Pac Ready Snax - Fruit, Cheese & Flatbread Crackers. więcej...
|
|
2068 kcal
|
Ćwiczenie:
k pop dancing - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|