Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 197,00g | Węglo: 201,47g.
Śniadanie: Banane, Mercimek. Lunch: Weißes Fladenbrot, Tomaten, Rote Paprika, Rindersteak (Nur mager gegessen). Przekąski/Inne: Kaugummi (Gezuckert), Orbit Orbit White Classic. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|