Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 108,14g | Białk: 107,21g | Węglo: 186,87g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Север Печенье Эмирское с Миндалем, Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, Творог 9%. Lunch: Магнит Трюфель без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Брынза, Щавелевый Суп. Obiad: Север-Метрополь Трюфель Карамельный , Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Метрополь Печенье Медово-Ореховое, Чай с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Чай с Молоком и Сахаром, Север Печенье Эмирское с Миндалем, Чай с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|