Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 75,49g | Białk: 63,93g | Węglo: 186,25g.
Śniadanie: Пиканта Икра из Кабачков, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Вкус Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Пицца с Тунцом. Przekąski/Inne: Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника, Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|