Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 84,46g | Białk: 134,85g | Węglo: 248,75g.
Śniadanie: Nestle Nuts Duo, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники без сахара. Lunch: Яшкино Чио Рио, Nestle Nuts Брауни, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Polar Треугольники Тресковые, Просто Яйца Куриные, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Редис, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Nestle Nuts Duo Crunch. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|