Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 26,92g | Białk: 70,02g | Węglo: 189,27g.
Śniadanie: Pakcoy, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Fitbar coklat, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya, Lemon, Chia Seed. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado. Obiad: Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Bakso Daging Sapi, Sayur Tahu Toge. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitria lalasari
|