|
26-й день
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 74,26g | Węglo: 203,23g.
Śniadanie: Омлет. Lunch: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Русское Море Крабовое Мясо. Obiad: Запеканка "Курица с картошкой". Przekąski/Inne: Вода, Milka Шоколадная Паста. więcej...
|
|
2142 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|