Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 66,71g | Węglo: 129,97g.
Śniadanie: Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Милье Сметана Легкая 10%, Троекурово Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Barilla Bavette N.13, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Смак Батон Молочный 8, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Лэнд Филе Куриное Жареное. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|