Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 148,60g | Węglo: 82,99g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Черешня, Лазовское Молоко 1,5%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Шампиньоны, Куриное Филе. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bombbar Ванильное Мороженое, Бургер Кинг Латте (300мл). Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookies Cherry, Черешня, Приправыч Желатин Пищевой, Fit Parad Горячий Шоколад, Гринагро Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Spinoza-n92
|