Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 87,51g | Węglo: 131,86g.
Śniadanie: Кофе, Кефир 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%, SPAR Голубцы Ленивые. Obiad: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Черешня, Имбирь Маринованный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Casa Kubana Хумус. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Вино Сухое. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|