Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 53,68g | Węglo: 185,78g.
Śniadanie: Blue Band Mentega, SuperIndo Selai Strawberry, Sari Roti Tawar Kupas. Lunch: Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Mie Iblis. Obiad: ABC Saus Sambal , Dendeng Sapi, Belfoods Nugget Coin, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|