Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 123,54g | Białk: 90,32g | Węglo: 241,54g.
Śniadanie: Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические, Palermo Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские. Obiad: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Фисташки, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Palermo Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Palermo Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские, Светаево Пломбир Черника, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Ehrmann Grand Dessert Ваниль . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|