Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 201,57g | Węglo: 198,33g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Obiad: Zucchine, Pane Integrale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|