Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 73,73g | Białk: 126,44g | Węglo: 173,49g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Окей Какао-Порошок Натуральный, Пискаревский Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». Obiad: Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Огурец, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|