Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 72,02g | Węglo: 135,05g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Лимонный, Абрикосы, Мандарины, Bona Capona Пицца с Грушей, Горгонзолой и Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цезарь Салат, Картошка Вареная, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Obiad: Вареники с Творогом. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творожный Пирог. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|