Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2898 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 186,90g | Węglo: 428,22g.
Śniadanie: Germinal Crostatina Mirtillo, Kellogg's Special K Sensations, Latte di Riso. Lunch: Conad Noci Sgusciate, Coop Cioccolato Fondente Extra, Dattero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Mais, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Pasta di Mais, Aia Sottilissime di Pollo. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey, Melone, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|