Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 30,26g | Białk: 95,07g | Węglo: 190,05g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Esselunga Banana, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Italiamo Datterino Giallo, Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Norvegese Affumicato. Obiad: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|