Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 108,56g | Białk: 92,50g | Węglo: 272,87g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Aldi Magerquark, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich. Lunch: Zitronensaft, Milch 1,5%, Edeka Kopfsalatherzen, Brotfrikadellen. Obiad: Alpenschmaus Chiliwurzerl, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Viking Dansk Tradition. Przekąski/Inne: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Haribo Matador Mix, Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, American Muffins, Mucci Waffelhörnchen Schoko-Vanille. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|