Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2015
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 22,47g | Białk: 48,06g | Węglo: 37,01g.
Śniadanie: Herbalife Shake Cookies & Cream, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde. Lunch: Molho Teriyaki, Berinjela, Alface de Folha Verde, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|