Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 109,48g | Białk: 215,57g | Węglo: 60,15g.
Śniadanie: Дары Природы Фундук , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Петелинка Грудка без Кожи, Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Narnari Вино Киндзмараули, Шашлык из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|