Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 120,22g | Węglo: 271,32g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Gastronauta Salsa di Pomodorino Datterino, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini, Zucchine, Poiatti Pasta, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Spaghetti Integrali. Obiad: Decò Gallette di Riso e Mais, Lidl Baguette Cereali e Semi, Pomodori Ciliegini, Selex Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Certossa Gallette di Farro Bio, Decò Gallette di Riso e Mais. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|