Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2015
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 56,76g | Węglo: 199,09g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Cream Cheese, Panera Bread Blueberry Bagel, Coffee. Lunch: Jason's Deli Tomato Slice, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Flatout Light Original Flatbread, Sun Chips Harvest Cheddar, Claussen Dill Pickle Spears, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Turkey Breast Meat. Obiad: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bear Creek Creamy Potato Soup Mix. Przekąski/Inne: Red Table Wine, Meijer Ultimate Double Chocolate Chip Cookies. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|