Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 78,58g | Węglo: 159,20g.
Śniadanie: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Dep Молоко Топленое 6%, Ашан Сыр Диетический 20%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Геркулес, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Obiad: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологжанка Молоко 1,5%, Айсберри Десерт Взбитый Замороженный Фруктовый "Сорбет Манго" с Ванильным Пломбиром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|