Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 21,23g | Białk: 40,76g | Węglo: 75,63g.
Śniadanie: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, İnci Izgara Zeytin , Lor Peyniri, Yumurta, Çörekotu. Lunch: Migros Muz. Obiad: Pişmiş Olgun Soğan, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Biber, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Soya Sosu. Przekąski/Inne: Uno Kepekli Grissini. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|