|
weekend sregolato, ma ora rimediamo ☺
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 86,78g | Węglo: 240,63g.
Śniadanie: Frescolat Stracchino, Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Deluxe Tartufini alla Nocciola, Lidl Pane Ciabatta, Zucchine Cotte, Salsiccia di Bra, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Fusilli. Obiad: Findus Pizza Rossa al Trancio , Carote Cotte, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Przekąski/Inne: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Nespole, Pesca Noce. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|