|
Ог 86, От 66, Ож 85, Об 96, Ол 56
1972 ккал
2 силовые, 25 км вело, 2,3 км бассейн, растяжка
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 95,34g | Białk: 99,38g | Węglo: 219,44g.
Śniadanie: Кофе, Рот Фронт Конфеты Маска, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви . Lunch: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Рис, Помидоры Черри, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Obiad: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Абрикос, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Капуста. Przekąski/Inne: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый. więcej...
|
stała waga
|