Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
490 kcal
|
Tłusz: 19,72g | Białk: 41,16g | Węglo: 34,38g.
Śniadanie: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Río Bueno Queso Chacra, Lider Palta Hass, Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|