Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 78,60g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Фруате Йогурт с Соком Черники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Obiad: Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Przekąski/Inne: Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|