Dziennik DavidLoseweight, 30 maj 23

Happy with that
104,4 kg Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.    Wciąż do stracenia: 14,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1418 kcal Tłusz: 45,04g | Białk: 115,48g | Węglo: 134,57g.   Śniadanie: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Red Tomatoes, Poached Egg, Cooked Eggplant. Lunch: Fast Fx Fastfx Shake. Obiad: Sriracha Sauce, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned) , Tomato Paste, Baby Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Soy Sauce, Onions, Button Mushroom, Green String Beans, Cabbage, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Flat White, Issue Skyr Crème Brûlée, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dill Cucumber Pickles, Sealord Tuna Sensations - Savoury Onion, Pams Original Rice Cakes, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Continental Cup A Soup Chicken Noodle, Mama San Miso Paste, Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Tea with Skimmed Milk. więcej...
2028 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DavidLoseweight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.