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Hello à tous. Je me présente après mes premiers pas sur FatSecret.
Lucile, 33 ans, travailleur social et femme du monde 🌍 ♥️.
J’ai pris 25 kilos en 10 ans. 25 gros kilos que je n’ai pas vu s’installer ... 😩 le stress , les deuils, les déceptions amoureuses multiples 😔.
Je m’attaque aujourd’hui à changer tout ça! Je suis très motivée et j’espère continuer à trouver des publications qui me boosteront de la part de cette communauté.
Je vous poste aujourd’hui un petit déjeuner pour moi ou une collation pour d’autres qui me rappellent beaucoup de souvenirs heureux dans mon travail avec une famille syrienne adorable qui m’a fait découvrir leur culture. Un bon riz au lait à la fleur d’oranger 😍
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89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1379 kcal
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Tłusz: 63,22g | Białk: 63,71g | Węglo: 137,88g.
Śniadanie: Abricots, Riz au lait syrien ( fleur d’oranger). Obiad: Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Przekąski/Inne: Carottes. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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