Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 35,41g | Węglo: 126,55g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi. Obiad: Nasi Goreng Ayam. Przekąski/Inne: Carrefour Kacang Bogor, Alfamart Basreng Pedas, Kue Lapis, Getuk, Kuping Gajah, Papeda, Lotte Choco Pie. więcej...
|
|
62 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nisyarmdhni_
|